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Prana es un espacio para volver a vos
Te invito a crear un encuentro con vos misma a través del yoga y la meditación.
Con prácticas presenciales y virtuales, podes elegir el camino que mas resuene con tu momento.
Un cambio de hábitos que trae beneficios
Clases de Yoga adaptada para vos
Modalidad: Online o Presencial
*Todas las prácticas trabajan las tres valencias: fuerza, flexibilidad y equilibrio.
Finalizan con una relajación guiada para asimilar los beneficios e integrarlos en cuerpo físico, mental, espiritual y energético.
Finalizan con una relajación guiada para asimilar los beneficios e integrarlos en cuerpo físico, mental, espiritual y energético.
Yoga Suave
Una práctica amorosa, restaurativa y liviana.
Movimientos lentos y profundos.
Mezcla de yoga integral y terapéutico. Ideal para vos si…
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Estás iniciando
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Tenés momentos de estrés
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Buscás descontracturarte
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Necesitas desconectarte o poner una pausa.
Yoga Dinámico
Fluye entre el movimiento consciente, la
respiración y el trabajo energético.
Combinamos yoga integral con secuencias tipo flow. Ideal si:
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Buscas un ritmo medio
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Activar el cuerpo y la mente para equilibrar
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Conexión con el interior y fluidez
Yoga Power
Más intenso y exigente.
Con base de yoga integral fusionado con yoga deportivo y flow. Ideal si:
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Buscas transpirar
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Descargar energía mental
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Trabajar tu cuerpo físico con consciencia
Reiki | Desde esa quietud, la sanación comienza...
El Reiki es una técnica japonesa que canaliza energía vital para armonizar cuerpo, mente y espíritu.
A través del contacto sutil o la intención energética, se disuelven bloqueos y se restablece el equilibrio interior.
Las sesiones pueden ser presenciales o a distancia.
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🌿 Reduce el estrés y la ansiedad.
💫 Equilibra emociones.
☀️ Aumenta la vitalidad.
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