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Yoga online y presencial en Lugano
Volver a tu centro a través del movimiento
Clases de yoga para fortalecer el cuerpo, calmar la mente y recuperar tu energía.
Un espacio para que encuentres lo que buscás
Calma mental
Respiración y presencia.
Flexibilidad
Trabajo equilibrando el cuerpo fisico.
Equilibrio
Cuerpo , mente y energía en armonía.
Elegí como querés prácticar
Yoga Presencial
Viví la energía de la práctica en comunidad, en un espacio cálido y cercano en Villa Lugano.
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Yoga Suave
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Yoga Dinámico
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Yoga Power
Yoga Online
Tu espacio de calma desde casa, con acompañamiento en vivo y conexión real.
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Yoga Dinámico
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Yoga Power
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Meditación guiada
Yoga personalizado
Una práctica diseñada exclusivamente para vos, según tu cuerpo, tu energía y tu momento.
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Suave, dinámico o power
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Online o presencial
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Seguimiento personalizado
Te regalo una clase online
Si estás comenzando, si querés probar, o si ya venís practicando, te comparto esta práctica restaurativa y liviana! ✨ Es ideal para salir del piloto automático y conocer una mezcla perfecta de yoga suave y dinámico, genial para iniciarse y crear el buen hábito!
Reiki | Desde esa quietud, la sanación comienza...
El Reiki es una técnica japonesa que canaliza energía vital para armonizar cuerpo, mente y espíritu.
A través del contacto sutil o la intención energética, se disuelven bloqueos y se restablece el equilibrio interior.
Las sesiones pueden ser presenciales o a distancia.
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🌿 Reduce el estrés y la ansiedad.
💫 Equilibra emociones.
☀️ Aumenta la vitalidad.
